logo_wosp-105x51

logo_rpo_pomorkie_w_uni-105x51

logo_prow_europejski_fundusz_rolny-105x51

logo_PODR_Pomorski_Osrodek_Doradztwa_Rolniczego_w_Gdansku-105x51

logo_mowie_licze-105x51

logo_kompetencje_kluczowe-105x51

Profilaktyka Alkoholowa

Harmonogram Spotkań Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych  w Gminie Puck  (Styczeń – Grudzień 2015 r.)

  • 05 stycznia
  • 19 stycznia
  • 02 lutego
  • 16 lutego
  • 02 marca
  • 16 marca
  • 20 kwietnia
  • 04 maja
  • 18 maja
  • 01 czerwca
  • 15 czerwca
  • 06 lipca
  • 20 lipca
  • 03 sierpnia
  • 17 sierpnia
  • 07 września
  • 21 września
  • 05 października
  • 19 października
  • 02 listopada
  • 16 listopada
  • 07 grudnia
  • 21 grudnia

Tytuł

Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Żelistrzewie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Żelistrzewie „Sami Swoi” Świetlica mieści się w budynku Wiejskiego Domu Kultury, przy ul. Puckiej. Więcej informacji → Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Swarzewie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Swarzewie „Jantar” Świetlica mieści się w Domu Kaszubskim, przy ul. Ks. Pronobisa. Więcej informacji → Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Starzynie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Starzynie „Świetliki” Świetlica mieści się w budynku Ochotniczej Straży Pożarnej.
Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Rzucewie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Rzucewie „Wesołe Iskiereczki” Świetlica mieści się w budynku Internatu Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych. Więcej informacji →

Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Rekowie Górnym Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Rekowie Górnym „Dzikie koty” Świetlica mieści się w budynku Szkoły Podstawowej. Więcej informacji →

Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Mrzezinie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Mrzezinie „Mrzezińskie skrzaty” Świetlica mieści się w budynku Zespołu Szkół, przy ul. Dworcowej 54. Więcej informacji →

Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Łebczu Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Łebczu „Wiatraczki” Świetlica mieści się w budynku Ochotniczej Straży Pożarnej, przy ul. Puckiej. Więcej informacji →

Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Leśniewie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Leśniewie „Uśmiech dziecka” Świetlica mieści się w budynku Szkoły Podstawowej, przy ul. Szkolnej 2. Więcej informacji →
Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Domatowie Świetlica opiekuńczo – wychowawcza w Domatowie „Płomyk przyjaźni” Świetlica mieści się w budynku Szkoły Podstawowej. Więcej informacji →

Test Audit – (Alcohol Use Disorder Identification Test  – Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych)

Picie alkoholu może wywierać wpływ na różne obszary ludzkiego zdrowia i funkcjonowania społecznego. Nie trzeba być osobą uzależnioną aby cierpieć na dolegliwości mające swoje źródło w piciu alkoholu.  Zanim rozwinie się u kogoś uzależnienie, mogą pojawiać się mniej nasilone, ale jednak poważne problemy, takie, jak picie ryzykowne lub picie szkodliwe. W przypadku tych zjawisk nie następuje nieodwracalna utrata kontroli nad spożywaniem alkoholu, pojawia się jednak ryzyko poważnych szkód: zdrowotnych czy społecznych. Ktoś, kto pije ryzykownie lub szkodliwie może jednak na tyle ograniczyć swoje picie, aby radykalnie zmniejszyć wynikające z niego szkody.

Jeśli zadajesz sobie pytanie, czy Twoje picie jest bezpieczne zapraszamy, wypełnij poniższy test! Jeśli niepokoi Cię picie Twoich bliskich zachęć ich do wypełnienia tego testu!

Test AUDIT jest testem przesiewowym, nie diagnostycznym, co oznacza, że podwyższone wyniki nie są równoznaczne z diagnozą określonego typu problemów alkoholowych, jednak wskazują na wyraźne prawdopodobieństwo występowania tych problemów. Po uzyskaniu podwyższonych wyników w teście AUDIT należy koniecznie odwiedzić specjalistę po to, aby dowiedzieć się, jak dalej postępować.

Zanim przystąpisz do wypełniania tego testu powinieneś opanować umiejętność przeliczania wypitego alkoholu na wystandaryzowane jednostki nazywane porcjami standardowymi. Pojęcie porcji standardowej opracowano z uwagi na konieczność porównywania ze sobą różnych rodzajów napojów alkoholowych, które zawierają różne stężenia alkoholu etylowego.  Napoje alkoholowe są różne, ale substancja chemicznie w nich zawarta jest taka sama w wódce, koniaku, likierze, winie, szampanie, piwie, a także innych napojach alkoholowych.

Jedna porcja standardowa  (10 g czystego alkoholu)  zawarta jest w około:

  • 250 ml piwa o mocy 5%
  • 100 ml wina o mocy 12%
  • 30 ml wódki o mocy 40%

Teraz jesteś już gotowy/a do wypełniania testu

Wypełniaj test uważnie, przeczytaj wszystkie pytania. Zastanów się nad odpowiedzią. Przelicz ilość wszystkich wypijanych przez siebie rodzajów alkoholu (piwa, wina, wódki) na porcje standardowe wg podanego powyżej schematu. Zanotuj liczbę punktów w okienku po prawej stronie. Bądź uczciwy, tylko wtedy wypełnianie testu ma sens. Następnie zsumuj liczbę punktów i zapoznaj się z interpretacją wyników.

PARPA – Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

osada-2

przystanie-gminy-puck

szlak-polnocny-baner

Wybierz interesujący układ